🌿Der griechische Bergtee und seine enorme Heilkraft🌿auch für Hunde

                           🌿Der griechische Bergtee und seine enorme Heilkraft🌿

  

 

Griechischer Bergtee hilft bei Erkältungen mit Husten sowie bei Magen-Darmbeschwerden. Auf dem Balkan wird er hoch geschätzt, da er im Alter die Gesundheit länger erhalten soll. Jüngst machte der Bergtee Schlagzeilen, da er als Hoffnungsträger bei der Behandlung neurologischer Erkrankungen gilt.

Griechischer Bergtee, auch Hirtenkraut, Griechisches Eisenkraut oder Balkan-Gliedkraut genannt, spielt in der traditionellen Medizin verschiedener Länder des Balkans eine große Rolle. 

Seit altersher wird die Heilpflanze, die den wissenschaftlichen Namen Sideritis scardica trägt, bei einer Vielzahl von Beschwerden eingesetzt. Besonders hervorzuheben ist ihre Anwendung bei Magen-Darm-Beschwerden, Atemwegserkrankungen sowie als stärkendes, sanft anregendes aber auch entspannendes Getränk.

 

Griechischer Bergtee ist das traditionelle Getränk der Hirten und Bauern zur abendlichen Entspannung. In Bulgarien wird der Griechische Bergtee auch als "Langlebigkeitstee" bezeichnet.

 

Beste Ergebnisse durch Kombination von Johanniskraut und Griechischem Bergtee

Prof. Pahnke und sein Team haben herausgefunden, dass Johanniskrautextrakt (80% ethanolischer Auszug) die „Müllabfuhr“ im Gehirn zum Abtransport des Amyloid aktiviert. Bei Patienten mit Alzheimer führte die Einnahme zur Verbesserung der dementiellen Symptomatik, des Sprechvermögens und des Tag-Nacht-Rhytmus.

 
Griechischer Bergtee wirkt lindernd bei erkältungsbedingtem Husten und bei Bronchitis.

Er hilft bei Beschwerden des Magen-Darm-Bereichs, bei Magenschleimhautentzündungen und Magengeschwüren, bei Schmerzen, Blähungen und Krämpfen. 

Schon vor 2.000 Jahren wurde die Pflanze beschrieben und wohl auch schon damals für Tee und Kräutertinkturen verwendet. Die Bezeichnung “Sideritis” bedeutet im Deutschen so viel wie “aus Eisen” oder “eisenhaltig”, was eine Eigenschaft das Tees definiert.

Die volkstümliche Bezeichnung entstand, weil ein regelmäßiger Konsum des Tees eine lindernde Wirkung auf Gliederschmerzen und ähnliche Erkrankungen haben sollte.

Was sind die wichtigsten Inhaltsstoffe des Tees?

Der Bergtee weist eine Reihe hochwertiger Inhaltsstoffe auf, die dem gesundheitlichen Wohl des Menschen dienen sollen. Zu den wichtigsten Inhaltsstoffen zählen:

    Mineralien wie Kalium und Zink
    Bitter- und Gerbstoffe zur Förderung der Verdauung
    Antioxidantien
    ätherische Öle wie Thymol und Menthol
    Flavonoide

 

 Für die Wirkstoffe in Griechischem Bergtee wurde 2011 ein Europa-Patent erteilt. Dies zeigt, dass ein medizinisches und wirtschaftliches Interesse an der Pflanze besteht und somit eine dauerhaft medizinische oder pharmazeutische Wirkung angenommen wird. In der Behandlung von Depressionen zeichnet sich Griechischer Bergtee durch die Hemmung der Acetylcholinesterase sowie die Aufnahmehemmung von Serotonin oder Dopamin auf. Umfassende, klinische Studien zur Wirksamkeit auf das ZNS gibt es aktuell noch nicht. Allerdings wird in verschiedenen Therapien von einer Linderung nervlicher Beschwerden im Rahmen einer Depression berichtet.

Griechischer Bergtee bei ADHS

In ähnlicher Weise wie bei Depressionen ist der Einsatz des Bergtees bei ADHS in Kindern und Erwachsenen interessant. Auch hier steht die Wirkung auf das Zentrale Nervensystem im Vordergrund, um innere Unruhe zu lindern und eine Regulation des natürlichen Hormonhaushalts zu fördern. Ähnlich wie bei Depressionen fehlt es aktuell noch an klinischen Studien, das Potenzial für einen entsprechenden Einsatz als Heilmittel ist spätestens seit der HMPC-Monografie aus dem Jahr 2016 anerkannt. Da jeder Organismus etwas anders auf Inhaltsstoffe von Heilpflanzen reagiert, ist ein regelmäßiges Trinken des Tees bei ADHS einen Versuch wert. Nicht zuletzt, weil die Toxizität und somit das Auftreten von Nebenwirkungen von der Untersuchung her als äußerst gering angesehen wird.

 

 

Griechischer Bergtee bei Osteoporose

Mit steigendem Lebensalter ist ein Vorbeugen der Osteoporose als Knochenkrankheit erwünscht. Um brüchigen und schwachen Knochen vorzubeugen, ist es empfehlenswert, die natürliche Bildung von Ostesoplasten anzukurbeln.

 

Wie trinkt man griechischen Bergtee?

Der Bergtee wird mit möglichst kochendem Wasser aufgegossen - so können sich die ätherischen Öle und Flavonoide besonders gut lösen. Die Ziehzeit wählt man am besten mit ca. 5 Minuten.

 

Was hat Griechischer Bergtee für eine Wirkung?

Magen-Darm-Problemen, wie Gastritis: Der Tee beruhigt den Verdauungstrakt und wirkt entzündungshemmend. Außerdem unterstützt er die natürlichen Stoffwechselprozesse. Erkältungen: Neben der antibakteriellen Eigenschaft, wirkt griechischer Tee auch schleimlösend und kann dich so bei Husten und Schnupfen unterstützen.

 

Wie trocknet man griechischen Bergtee?

Verwendet werden die Stängel, die Blätter und die Blüten. Pflücken oder schneiden Sie die blühenden Triebe am späten Vormittag eines sonnigen Tages, wenn der Tau abgetrocknet ist. Die geernteten Pflanzenteile kann man frisch verwerten oder sie zu Bündeln zusammengefasst an einem schattigen und luftigen Ort trocknen.