🍴 Hericium Heilpilz😋

 🍴 Hericium Heilpilz😋

 

Dieser Vital oder Heilpilz genannt gehört zu den Wunderpilzen.
Viele Menschen in Asien nehmen den Heilpilz für ihre Gesundheit. Hauptsächlich für Magen- Darm- Trakt sowie für das Zentrale Nervensystem.

Auch für Tiere geeingnet.
 

 

Hericium soll den Organismus nach einem ungesunden Lebenswandel wieder ins Gleichgewicht bringen. Der Vitalpilz, der ausschließlich sterbendes oder abgestorbenes Holz von Buchen, Eichen und Fichten besiedelt.
 

Nicht nur die nutritiven Aspekte von Hericium mit seinem hohen Gehalt an essentiellen Aminosäuren sowie Kalium bei gleichzeitig geringem Natriumgehalt konnten bestätigt werden. 

 

Eine Vielzahl bioaktiver Inhaltsstoffe wie β-Glukan-Polysaccharide, Lovastatin und die Gruppe der Erinacine weisen neuroprotektive, immunmodulierende, lipidsenkende, antioxidative und antikanzerogene Wirkungen auf.
 

 

Erfahrungswerte aus der TCM-Praxis zeigen eine potente Wirkung des Hericium bei entzündlichen Magenschleimhautveränderungen, Gastritis und Ulcus.
 

Zudem wurden noch weitere signifikante klinische und histologische Veränderungen verzeichnet, die zur Linderung entzündlicher Darmerkrankung beitragen können.
Im Eiweiß des Igelstachelbarts sind alle acht für uns essenziellen Aminosäuren enthalten. 

 

Darüber hinaus weist er einen hohen Kaliumgehalt, Polysaccharide und Polypeptide auf. Weitere nennenswerte Inhaltsstoffe des Igelstachelbart-Pilzes sind Vitamin B1, B2, B3 und B5, Vitamin D, Kalzium, Eisen, Kupfer und Selen. Der Proteingehalt von Hericium Vitalpilz liegt bei 31%. Die hohe Nährstoffdichte macht den Hericium zu einem besonderem Bio Vitalpilz. 

 

Eine heilsame Wirkung wird ihm vor allem bei Magen-, Darm- und Atemwegsbeschwerden nachgesagt. Außerdem sollen Menschen mit Nervenleiden gut auf den Pilz ansprechen, weil er beruhigend wirkt. Damit einher geht auch der Einsatz bei innerer Unruhe, Ängsten, Depressionen und Schlafstörungen.
 

 

                                                                               Tee

 

Immer wieder wird der Igelstachelbart auch bei Blutdruckhochdruck, Morbus Parkinson, Demenz, einem hohen Cholesterinspiegel und zur Krebsbehandlung herangezogen. Prinzipiell sagt man Hericium eine immunsteigernde Wirkung nach. 

 

Viele der Wirkungsweisen wurden in Tierversuchen zwar schon wissenschaftlich bestätigt, Studien am Menschen sind jedoch noch nicht gleichdsam aufschlussreich. Außerdem ist er reich an Zink, Kalium, Eisen, Selen und Phosphor. 

 

Das macht ihn für den menschlichen Körper sehr wertvoll. Gerade bei Magen-Darm-Beschwerden wie Reflux, Sodbrennen, Reizmagen, Magengeschwüren und Völlegefühl kann Hericium gut Abhilfe schaffen. Aber auch bei schwerwiegenden Erkrankungen wie Leaky Gut, Reizdarm, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Colitis ulcerosa oder Morbus Crohn kann der Pilz den Körper unterstützen. 

 

Heilmediziner schwören auch bei Krebserkrankungen von Magen, Speiseröhre, Dickdarm und Bauchspeicheldrüse auf die Wirkung des Pilzes, um die klassische Medikation zu unterstützen. Sogar bei Wechseljahrbeschwerden, Infektionen, Asthma, Allergien oder Neurodermitis kann eine Hericium-Kur helfen.

Dosierung und Einnahme von Hericium

Der Pilz wird oral eingenommen. Meist ist er in unseren Breiten pulverisiert (als reines Pulver oder in Kapselform) erhältlich. Dabei wurde der Pilz bei niedrigen Temperatur schonend getrocknet und fein vermahlen. Auch Hericium-Extrakt ist im Handel durchaus gängig. Je nach Dosierung kann man bis zu vier Kapseln (zweimal zwei) täglich einnehmen. 

 

 

 

Das entspricht einer Menge von 2.000 mg Hericium pro Tag. Den Einnahmeempfehlungen des Herstellers ist natürlich unbedingt Folge zu leisten. Der Hericium-Pilz wird nicht immer als alleiniger Inhaltsstoff angeboten. Es gibt auch Kapseln mit den Inhaltsstoffen mehrerer verschiedener Pilze zu kaufen.

 

Nebenwirkungen von Hericium

Bislang gibt es keine Studien zur Einnahme von Hericium bei Schwangeren und Kindern, daher sollte man davon Abstand nehmen. Hericium kann in manchen Fällen zu Magen-Darm-

 

Beschwerden wie Übelkeit, Krämpfen und Durchfall führen. Der im Igelstachelbart enthaltene pflanzliche Lipidsenker Lovastatin ist auch als Medikament zugelassen. Daraus können sich Wechselwirkungen mit verschiedenen anderen Medikamenten ergeben. Im Zweifelsfall sollte ärztlicher Rat eingeholt werden.

 

Wann soll man Hericium einnehmen?

Die Hersteller empfehlen zweimal täglich zwei Kapseln, und zwar zu den Mahlzeiten. Die vom Hersteller empfohlene Tagesdosis sollte nicht überschritten werden.

Wie lange kann man Hericium einnehmen?

Eine Hericium-Kur dauert je nach Anwendungsgebiet mehrere Wochen. Bei einer japanischen Studie hat sich gezeigt, dass ältere Personen mit schwindenden kognitiven Fähigkeiten nach sechzehn Wochen eine Besserung des Allgemeinzustandes bemerkt haben.

 

Wirkung

Immunstimulierend, antitumoral, entzündungshemmend, antimikrobiell, antioxidativ,
schleimhaut- und nervenschützend, nervenregenerierend, lipidsenkend
 

 

 

Anwendung

Innerlich:
Bei Erkrankungen im Magen-Darm-Trakt wie Reflux, Sodbrennen, Reizmagen, Magengeschwüre, Völlegefühl, Leaky Gut, Reizdarm, Nahrungsmittelunverträglichkeit, Colitis ulcerosa, Morbus Crohn, bei Krebserkrankungen von Magen, Speiseröhre, Dickdarm und Bauchspeicheldrüse, Blutdruckhochdruck, Morbus Parkinson, Demenz, Nervenschäden, Polyneuropathie, Schlafstörungen, innerer Unruhe, Ängsten, Depression, Schlaganfall, Wechseljahresbeschwerden, Infektionen, Asthma, Allergien, Neurodermitis.
 

Ebenso unterstützt der Vitalpilz das Wachstum und die Regneration von Nervenfasern. Im Laborversuch konnte er die Bildung von Myelin anregen. Hierbei handelt es sich um die Isolierung der Nerven. 

 

Diesen Effekt verdankt er einem besonderen Inhaltsstoff, dem Erinacin, einem Diterpenoid. So erklärt man seinen therapieunterstüzenden Nutzen nach einem Schlaganfall oder bei Nervenschäden sowie bei Parkinson, Demenz, Schlafstörungen, innerer Unruhe, Ängsten und Depression. 

 

Auch bei entsprechenden Beschwerden in den Wechseljahren hat er sich bewährt. Außerdem kann er Infektionen, Asthma, Allergien und Neurodermitis lindern. Aus Sicht der chinesischen Medizin beruhigt er somit den Herz-Geist Shen.
 

Durch meine Darmerkrankung nehme ich den Hericium auch. Ich nehme die Extrakt Kapseln. Wenn ihr im Internet schaut, gibt viele Hersteller die man anrufen kann, und sich gut beraten lassen.

Viel Erfolg💖